“健跑达人”跑出健康快乐

发布时间:2017-07-11 10:22     文章来源:网络整理    

本报讯(记者黄建高)不论走到哪儿,他都要带着跑鞋和运动服,每到一处他都愿意现身说法动员大家和他一起来跑步。来自新疆的读者陈建新向记者讲述他的“健康跑步经”:跑步贵在坚持,不偷懒、不懈怠,每天跑上1小时,健康伴你一辈子。昨天下午3时,记者在西站广场找到了陈建新,他身着运动服围广场跑了1小时后,又做了120个俯卧撑,周围的人都为他鼓起掌来。“64岁的人了看上去还像是四五十岁...

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