可以美容的食物

2013-11-01 11:56 赢咖2注册平台 点击次数 :次 网站编辑:赢咖2登录

可以美容的食物其实是有很多的,因为很多东西只要用得好了都可以美容,下面给大家介绍可以美容的食物中最常用的食物,大家一起来看看吧,顺便介绍一下这些物质都可以作什么美容。

 1 苹果。
  所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑,起到美容润肤的作用。

  2 冬瓜。
  冬瓜中含的镁可以使人精神饱满,面色红润。冬瓜瓤常用来洗脸可以滋润皮肤,使皮肤白净。

  3 菊花。
  可防止皮肤衰老,久服利血气,轻身抗衰老,延年益寿。

  4 甘薯。
  能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏、益气力、健脾胃、益肾阳,从而有助于护肤美容。

  5 黑色食品。
  黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等,能补血、养生、乌发、美容。

  6 兔肉。
  能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性使皮肤变得细腻、光泽。

  7 大枣。
  护肤美容佳品,故人称“要使皮肤好,深圳新闻资讯 ,粥里添红枣”。能使皮肤红润,容颜光亮。

  8 萝卜。
  生萝卜榨汁饮用或做菜吃可使皮肤白净细腻。

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